MWE Metcon 1/2012

Heti kun näin metconin eka kerran paperilla, niin halusin tehdä sen. Niin näköjään muutkin MWE miehet. Eli E-salilla töiden jälkeen:

Metcon "Stadin BJJ-tykin/Hernepyssyn eilinen reeni/Näätän yritys"
3 kierrosta
- 20x Burbee
- 15x Push press 50kg
- 15x Pull-ups

Aika: 12:54min

Ensimmäisten yleisliikkeitten jälkeen mietin, et mitä ne äijät tuhisi oikein näistä push presseistä niiden jälkeen. Hyvinhän nää menee, mut toka jo kolmas kierros oli kyllä perseestä alkaa työnteleen yleisliikkeiden jälkeen. Kaks failattua toistoa push presseissä. Pitää olla tiukka itelle, ku ne on tiukkoja kisoissakin. En muista milloin käsissä on tuntunu noin paljoa tehdä yleisliikettä? :D

Mikä on seuraava MWE-metcon?? Vissiin se joltain vaan tulee ja muutkin haluu tehdä sen.