Näytetään tekstit, joissa on tunniste kippi. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kippi. Näytä kaikki tekstit

sunnuntai 4. maaliskuuta 2012

Su telinevoikat ja lumen putsaus katolta

Päivästä telinevoimistelu:

*MU
*Käsilläseisontakävely
*HSPU
*Kippiharjoittelu
*Puomilla tasapainoilua
*Rekillä sarjaa


Iltapäivästä sitten porukoiden autotallin ja liiterin katolta lumet alas ja siihen kuuluvat lumityöt.

sunnuntai 19. helmikuuta 2012

Telinevoimistelu:

Su perusvoimistelut:

*Muscle-uppia
*Käsilläseisontakävelyä
*Kippiä(alkanu kehittyyn, mut vielä ei pääse ylös asti)
*Puolivolttiin tuli parit pointit
*Venyttely loppuun ja välissä

Tikille ja Muusille tiedoksi:
MuscleMinnan terkut:

Heippa kaikille, nyt on saatu sitten kerättyä niin hyvin kävijöitä ja rahaa joten varasimme torstai-illan klo 20.00-21.30 jumppavuoroksi, eli siis sekä torstaina ja sunnuntaina on mahdollista tulla jumppailemaan! Alkaa heti ensi torstaista joten tulukaahan mukkaan!
Et tuommoista.