Monitoimipäivä Ouluhallilla

Väärinkäsitysten vuoksi menin yksin Ouluhallille. Lämmöt päälle ja tempausta:

Tempaus kyykyn kautta:
3x35kg, 3x40kg, 3x45kg, 3x50kg, 2x55kg, 1x60kg(F), 1x60kg, 1x62,5kg(Onnistu, mut huono tekniikka), 1x62,5kg(F), 1x62,5kg(F)

50m matkoja vetäen kelkkaa:
2x10kg
2x20kg

Skill:
Käsilläseisontapunnerruksia, käsilläseisontaa ja käsilläseisontakävelyä

Tempauksessa oli varmaan vähän liian vähän taukoa toistojen välissä, varsinkin isommissa. Mutta yksin haluaa vaan tehä jotain :) Toi onnistunut 62,5kg, niin sain kyykkyssä pysymään, mut kun lähdin nousemaan, niin lähti eteenpäin meneen ja piti kävellä alle, jotta pysy ilmassa. Joten ei oo PR musta. Käsilläseisonta oli parantunut huomattavasti. Huomasin että kontrolloin tasapainoa olkapäilläni, enkä muuta ruumista liikuttamalla. :D