YTY:n kanssa CF Oulun open gymille. Tuli höntsäiltyä tosiaan hyvässä seurassa, ku oli paljon tuttuja.
Lämmöt:
Soutu 500m
2 rounds
3 hspu
5 T2B
7 pull ups
9 wall balls 20lb
MU testailua ja näki jo noissa HSPU.sta et ei oikein tänään kulkenu. Vissiin viikon rasitus paino, joten päätin huoltaa vaan kehoa eri mobilityillä ja venyttelyillä. Ihan mukavalta tuntu. Ens viikolla lisää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti