noin 10 kpl HSPU:ta. Kolmesti meni kakkonen.
Metcon:
For time:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Ring push-ups
100-90-80-70-60-50-40-30-20-10 Double-unders
Aika: 16:51
Punnerrukset putkeen, mutta DU:t tökki. Tulipahan testattua uudet narut ja harjoiteltua tuplia, ku jääneet vähän poies.
550 DUta alkaa ahistamaan. Varmaan tulee itekkin toi tehtyä joku päivä.
VastaaPoistaSulla on toi hyppy niin hallussa, et vejät varmaan tosi lujaa ton :D Vejäppä alle 10min ;D
VastaaPoistaEipä taida mennä niin nopeaa.
Poista