CF Oulu 28.11.2012 MU progression ja kehonhallintaa + alaraaja mobbaus

Lämmöt:
Kumpparilla olkapäät
Kepillä olkapäät
5min DU, meni 96putkeen

Skill:
MU progressions:
- Heilautus, jossa mulla tulee veto liian aikaisin.
- Kumpparilla kääntö ja dippi

Kehonhallintaa eri menetelmillä

60min alaraaja mobbaus

Semmoinen se..