Treenailen omaksi ilokseni ja tarkoituksena saada hyvä GPP. Lisäksi crossfit tyylisestä treenauksesta on hyötyä kuulapyssyilyyn. Ouluun saatiin kesän alussa 2012 CF Oulu, jonka asiakkaana aloitin heti ja seuraan heidän ohjelmintiaan.
keskiviikko 20. maaliskuuta 2013
Mobility ala Tiki
Du harjoittelua ja 1h yläropan mobbausta Tikin johdolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti