Töiden jälkeen E-salille, ku tiedossa näköjään joka maanantainen kyykky. :D Kunnon lämmöt päälle, ku maksimeja kateltas.
Takakyykky:
10x42,5kg, 10x60kg, 5x92,5kg, 1x120kgx 1x122,5kg, 1x125kg(FAIL)
Kolmas ykkönen jäi alas ja kun pudotin tangon taakse, lennähdin itse eteenpäin ja vissiin jokin nopea liike ja sattu oikeaan pakaraan, vanhaan vaivaan. Ilmaisi kipeästi olemassa olonsa. Kokeilin sen jälkeen 60kg etukyykkyä ja kävi kipeetä sinne, joten skippasin suoraan porin metconin. Illasta menin sitten jooga tunnille ja tunnustelin ja ei ainakaan tuntunu kipeeltä. Mutta jooga venytti kyllä koko kroppaa ja hikoiltua tuli. Tällä kertaa löyty paremmin tasapainokin. Näätäkin vaan joogaan, niin saa kanki venyvyyttä. ;D
joo oisha se hyvä lisä, mutta missä välissä...:(
VastaaPoista