Ouluhalli kii, joten pihalle

Muusin kanssa Ouluhallin eessä oltiin ja hoksattiin, et rakentajamessuthan siellä. Ainoa ketä kiinnostaa sisältö on Näätä. :D Eli päivän Porin treeni oli no go. Mentiin raksilan uimahallin taakse mäelle ja otettiin mäki juoksuja ylös, 10min ajan jokaisella alkavalla minuutilla juoksu ja palautuminen kävellen alas. Alko kyllä tuntuun ku en oo koskaan aiemmin tehny. Lisääää! Sen jälkeen viereisen leuanvetotelineen vieressä oli todella hyvä oksa, johon laittaa renkaat kiinni ja alettiin harjoitteleen muscle-uppia. Hyvin meni tuplat, ku teki useasti niitä. Sitten kämpille ja sieltä Näädän raksalle hommiin