Treeniä kämpillä

Tarkoituksena oli aluksi mennä töiden jälkeen roikkuun taas pihalle renkaisiin, mut ripsitteli vettä, niin vaihdoin sisätreeniin ruuanlaiton ohessa.

HSPU:
10x3, 3x2
Push-Up:
25,25,20,20,15

Ei mitään hirveitä settejä siis, mutta hspu treeniä. Tauot oli pisimmillään jauhelihan kypsennyksen kestoista.