Treenailen omaksi ilokseni ja tarkoituksena saada hyvä GPP. Lisäksi crossfit tyylisestä treenauksesta on hyötyä kuulapyssyilyyn. Ouluun saatiin kesän alussa 2012 CF Oulu, jonka asiakkaana aloitin heti ja seuraan heidän ohjelmintiaan.
perjantai 4. toukokuuta 2012
To telinevoimistelu
Perustelinevoimistelut.
*HSPU
*MU
*Käsilläkävelyä
*Volttia
*ja kaikkea muuta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti