torstai 17. marraskuuta 2011
Mäkijuoksua.
Mäkijuoksua Muuzin kanssa. 10min ajan jokaisella alkavalla minuutilla raksilan mäki ylös. Sen jälkeen oli kyllä huono olo. Vissiin nenävuoto blokkas sen verran hengitystä, et viimeisillä juoksuilla piti räkää aika hyvin yskiä poies. Ja kylmä ilmaan ei oo vielä tottunu oikein hengittään. Oli rankempaa ku kesällä :D
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Mäkitreenin voittanutta ei ole!!!
VastaaPoistaParasta mitä voi olla.
VastaaPoistaTempausta olet hionut paljon, miltä alkaa tuntumaan?
Lepoa liikkeestä kannattaa välistä pitää, niin se tekniikka ja voima sieltä tulee esille.
Kyykkytempaus kulkee hyvin. Pystyn ja uskallan mennä tangon alle, vaikka siinä on isojakin painoja. Sitä on mukava tehdä. Tempaus on huippu liike! :D
VastaaPoista