Treenailen omaksi ilokseni ja tarkoituksena saada hyvä GPP. Lisäksi crossfit tyylisestä treenauksesta on hyötyä kuulapyssyilyyn. Ouluun saatiin kesän alussa 2012 CF Oulu, jonka asiakkaana aloitin heti ja seuraan heidän ohjelmintiaan.
keskiviikko 19. maaliskuuta 2014
CFO Kisa 19.3.2014 pidempi peruslenkki ja joogailua
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti